去除口臭

去除口臭记得这6种食物的用法即可

2020-08-25 07:23:19

很多人说去口臭用某某漱口水,甚至喝酸奶就可以了。但那些只是暂时去除了口臭,即使长期用,效果也不理想。那么下面介绍6种食物的用法,掌握后可长期服用去除口臭。


1、茯苓

用茯苓来煮粥喝,因为茯苓对脾胃的保养效果好,可以清除脾胃湿热,祛湿气,从而达到改善口臭,恢复清新的口气的效果。


2、鸡内金

将鸡内金10克稍冲洗后,加两碗水煮20分钟。像喝茶一样时常引用,具有健胃消食的作用,可缓解消化不良所致的口臭、嗳气及食欲不振。


3、藿香

常吃藿香能够强身健体,健脾养胃。可以用藿香来泡茶喝,十分的清新而且还能够去除口臭。


4、薄荷粥

将薄荷叶25克及适量的粳米加水熬,米熟后再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。能够起到清洁口腔的作用。


5、甘草

如果有口臭的症状,可以适当的服用一些甘草,既可以解毒,又可以去口臭,清新口气。


6、橘子皮

橘子皮含有大量的维生素C与香油精,能否理气化痰,健脾促消化。一般直接咀嚼就可以。